Em Sidrolândia, Desafio 60 Dias de Emagrecimento Funcional Feminino abre inscrições e terá prêmio em dinheiro

Mulheres de Sidrolândia que buscam melhorar o condicionamento físico e adotar uma rotina de exercícios poderão participar do 7º Desafio 60 Dias de Emagrecimento Funcional Feminino. As inscrições começaram nesta quarta-feira (07) e seguem até o dia 12 de outubro.

O desafio seguirá até 19 de dezembro, quando será realizada a pesagem final. Os treinos acontecerão às segundas, quartas e sextas-feiras, no Complexo Esportivo Brizola, com duas opções de horário: às 17h30 e às 18h30.

Valores

Para participar, a mensalidade é de R$ 70. No primeiro mês, também será cobrada uma taxa de inscrição de R$ 20, totalizando R$ 90. No segundo mês, será paga apenas a mensalidade de R$ 70.

Premiação

As participantes também concorrerão a uma premiação ao final do desafio.

1º lugar: todo o valor arrecadado com as inscrições, ou seja, quanto maior o número de participantes, maior será a premiação;

2º lugar: vale-compras;

3º lugar: uma camiseta do Funcional.

Para ter direito à premiação, é necessário manter mínimo de 65% de presença nos treinos.

Em caso de empate, serão considerados alguns critérios de desempate, como quem perdeu mais medidas corporais, maior frequência nos treinos (que será registrada por meio de lista de presença) e maior número de posts nas redes sociais, com publicações no Facebook e Instagram marcando os perfis @michelecotociopersonal e @funcionalfemininosidrolandia.

Para saber mais e realizar a sua inscrição, basta entrar em contato através do WhatsApp: (67) 99677-9925.

Benefícios do treino funcional - O treino funcional é conhecido por trabalhar movimentos naturais do corpo, como agachar, correr, pular e empurrar, contribuindo para o aumento da força, melhora do condicionamento físico, equilíbrio e flexibilidade. A prática também auxilia no emagrecimento, na redução do estresse e na prevenção de lesões.